春にギックリ腰が多いのはなぜ??

皆さんこんにちは!いよいよ4月、季節も春になり、学校やお仕事で心機一転!というところで生活のリズムの変化、なれない動き・仕事等で腰を痛めてしまった・・・という方も多いと思います。春~初夏にかけて腰痛・ギックリ腰になる方が多いのはなぜでしょうか? 冷えは禁物! 春は暖かくなってきて過ごしやすそうに思え...   続きを読む

整体で腰痛が悪化?治らない理由とは…

整体で腰痛が悪化するという現象をたまに耳にしますが、それは何故なのでしょうか? 実はこの現象、整体でできることとできないことがあるからこそ起きることなのです。 今回は整体で何故腰痛が治らないのか、というお話をします。 整体で腰痛が治らない理由 正直、整体では腰痛は治りません。 ただこう言うと、「整体...   続きを読む

腰痛の治療期間は安静にすべきは嘘?

腰痛の治療はどんなものか思い浮かべると、お布団でただひたすら安静にしている様子を思い浮かべる人も少なくないのではないでしょうか。 しかし実は、ある程度安静にした後は日常生活と同じように動いていないとむしろ腰痛が悪化・回復が遅れる可能性があるのです。 今回はそんな腰痛の治療期間に日常生活と同じように動...   続きを読む

腰痛があるけどスポーツしたい!できる種目を紹介します

「腰痛があるけどスポーツしたい!」 特にトレーニングに励んでいる人、筋トレが習慣になっている人、筋肉を育てる趣味がある人に多いこの悩みですが、腰痛がある場合そもそも動いて良いのでしょうか? 実は腰痛、安静にと言われていない限りは無理のない範囲で動いていた方がむしろ良いのです。 とはいえ、どの程度まで...   続きを読む

腰痛の市販薬に副作用はあるの?

腰痛を感じた時に市販薬を用いる人は多いですけれど、この腰痛の市販薬に副作用はあるのでしょうか? 今回は、腰痛で用いられやすい市販薬の副作用についてのお話です。 腰痛の市販薬にも副作用はあります どの薬にも副作用はありますので、腰痛の市販薬にも副作用はあります。 よくある市販薬の副作用に からだがか...   続きを読む

腰痛の治療方法で一番良いのはどれ?

腰痛の治療方法と言っても、整形外科や整骨院では全く違った方法をとりますよね。 腰痛治療を受ける身からしてみたら、最善の治療方法で最短で腰痛をどうにかしたいものですが、では一番良い腰痛の治療方法というものはあるのでしょうか? 今回は腰痛の治療方法で一番いいものがあるのかというお話です。 腰痛の原因は様...   続きを読む

冷えでも腰痛は起こります!原因解説

腰痛の8割はなんと原因不明と言われていますが、そんな腰痛、実は冷えでも起こります。 そもそも腰痛は筋肉が緊張するなどで神経を圧迫し、血行が悪くなることでも起こるのですが、冷えても血行が悪くなるため腰痛も発症してしまうのです。 今回はそんな冷えが原因による腰痛のお話です。 冷えが原因の腰痛の特徴 冬に...   続きを読む

腰痛に悩みやすい人の特徴は?

腰痛は日本人が最も抱えやすい痛みの症状ともいえますが、しかし腰痛に悩みやすい・なりやすい人にはある特徴があります。 今回はそんな腰痛になりやすい人の特徴のお話です。 腰痛に悩みやすい・なりやすい人の特徴 腰痛に悩みやすい・なりやすい人には以下の特徴があります。 40歳以上 過激なスポーツをしている...   続きを読む

腰痛の痛みを伝えるときチェックしたいポイント

腰痛を感じた時に、整形外科や整骨院にかかることを考える人も多いと思いますが、しかし整形外科や整骨院に行っても、どのような腰痛なのかをしっかり伝えられないと、治療や施術が的外れなものになる可能性があります。 そこで今回、腰痛の痛みを伝える時にチェックしたいポイントをお話しします。 腰痛の痛みを伝える時...   続きを読む

整骨院と病院はどう違うの?福山市でお悩みならきのしょう鍼灸整骨院

整骨院と病院、パッと考えてどちらも痛みに対する施術や治療を行うので同じものだと思われがちですが、実はこの2つ全く違います。 例えば病院だと医師がいるため医療を受けられますが、整骨院には医師がいないので医療を受けられません。 医師以外が医療を行うことはそもそも法で禁じられているので、整骨院で医療行為は...   続きを読む