運転がぎっくり腰の原因に!悪化する前に整骨院へ

運転をしていると「腰に違和感がある」「背中や腰がじわじわ痛くなる……」などの、腰痛を感じることがある人もいらっしゃるかもしれませんね。 実はその腰痛、ぎっくり腰の前触れかもしれません。 今回は運転がぎっくり腰の原因になる理由を解説します。 ぎっくり腰は腰へのストレスが限界に達した印 私たちは日々、腰...   続きを読む

ぎっくり腰の原因は何?

腰痛の中でもぎっくり腰は突然なので中々厄介な症状です。 そんなぎっくり腰の原因はなんなのでしょうか? 今回はぎっくり腰になる原因や要因のお話です。 なりやすい生活習慣などもありますので、一生に一度はなると言われているぎっくり腰をできるだけ避けるためにも一度読んでみてください。 ぎっくり腰の正式名称は...   続きを読む

ヘルニアでもできるストレッチ

腰痛の相談の中でも多いヘルニアという症状、安静にしていた方が良いはずと思い込んでいる人も多いですが、実は強い痛みが引いてきたら日常生活に戻った方が治りが早いとの研究報告もあるのです。 しかし日常生活に戻るといえど、日常生活を意識的に行おうとすると「普段、私はどうやっていたんだっけ?」と混乱してしまう...   続きを読む

腰痛の治療期間は安静にすべきは嘘?

腰痛の治療はどんなものか思い浮かべると、お布団でただひたすら安静にしている様子を思い浮かべる人も少なくないのではないでしょうか。 しかし実は、ある程度安静にした後は日常生活と同じように動いていないとむしろ腰痛が悪化・回復が遅れる可能性があるのです。 今回はそんな腰痛の治療期間に日常生活と同じように動...   続きを読む

腰痛があるけどスポーツしたい!できる種目を紹介します

「腰痛があるけどスポーツしたい!」 特にトレーニングに励んでいる人、筋トレが習慣になっている人、筋肉を育てる趣味がある人に多いこの悩みですが、腰痛がある場合そもそも動いて良いのでしょうか? 実は腰痛、安静にと言われていない限りは無理のない範囲で動いていた方がむしろ良いのです。 とはいえ、どの程度まで...   続きを読む

腰痛の市販薬に副作用はあるの?

腰痛を感じた時に市販薬を用いる人は多いですけれど、この腰痛の市販薬に副作用はあるのでしょうか? 今回は、腰痛で用いられやすい市販薬の副作用についてのお話です。 腰痛の市販薬にも副作用はあります どの薬にも副作用はありますので、腰痛の市販薬にも副作用はあります。 よくある市販薬の副作用に からだがか...   続きを読む

腰痛の治療方法で一番良いのはどれ?

腰痛の治療方法と言っても、整形外科や整骨院では全く違った方法をとりますよね。 腰痛治療を受ける身からしてみたら、最善の治療方法で最短で腰痛をどうにかしたいものですが、では一番良い腰痛の治療方法というものはあるのでしょうか? 今回は腰痛の治療方法で一番いいものがあるのかというお話です。 腰痛の原因は様...   続きを読む

福山市の整骨院は日曜日に開いてない?休日にかかる方法

「体の不調があっても治療するために動けるのは休日だけ」 という人は珍しくありません。 しかし日曜日がまさにお休みであるという整骨院も多いんですよね。 探せば日曜日にも開いているところはいくつかありますが、けれども日曜日に開いているというだけで整骨院にかかるのは注意した方がいいかもしれません。 何故な...   続きを読む

冷えでも腰痛は起こります!原因解説

腰痛の8割はなんと原因不明と言われていますが、そんな腰痛、実は冷えでも起こります。 そもそも腰痛は筋肉が緊張するなどで神経を圧迫し、血行が悪くなることでも起こるのですが、冷えても血行が悪くなるため腰痛も発症してしまうのです。 今回はそんな冷えが原因による腰痛のお話です。 冷えが原因の腰痛の特徴 冬に...   続きを読む

有名な整骨院ならどこでもOKは危険!福山市でお探しなら当院にお任せください

整骨院を選ぼうと思った時に、多くの人は検索をしてかかる院を選ぶかと思います。 そのため有名な整骨院だと書かれている記事などを読むとそれだけで「ここに行こう!」と決めてしまう人も多いのですが、実はその選び方は少々危険なので注意しましょう。 何故なら整骨院によって得意な施術が全く違うためです。 また院に...   続きを読む