寒暖差の激しいこの季節、疲れやすい理由とは?

寒暖差の激しいこの季節、いつもより体が重い・疲れやすいと感じることはありませんか? 実は気温変化が激しい季節の変わり目は、寒暖差疲労が蓄積しやすい時期でもあるのです。 寒暖差疲労はイライラしたり、体がだるくなってしまったり、日常生活に支障をきたしてしまうことが多い症状です。 今回はそんな寒暖差の激し...   続きを読む

整体でコロナ感染を考えるならトイレにも注目しましょう

今や多くの整体や整骨院で、コロナ対策として様々な取り組みがされています。 多くは「換気」「消毒」「マスク」「完全予約」で感染防止に努めていますが、しかし気を付けたい場所がもう一つあるのです。 それがタイトルにもあるように「トイレ」なんですね。 実はトイレ、体液が直接出る場所なので、ここをしっかり感染...   続きを読む

整体のコロナ対策でマスクとフェイスシールド、どちらが有効?

新型コロナ対策として、マスクを義務化しているところもありますが昨今ではフェイスシールドもコロナ対策で人気があります。 フェイスシールドをしている店員さんも多く見かけるようになりましたね。 さてこのコロナ対策、マスクとフェイスシールドならどちらが良いのでしょうか? 今回はどちらがより有用性が高いのか、...   続きを読む

整体のシーツはコロナウイルス対策されているの?対策された洗濯方法とは?

「整体や整骨院に行きたいけどコロナウイルスが心配……」 と考えている方の中には、整体や整骨院で使われているシーツの消毒についても悩まれているのではないでしょうか。 整体や整骨院には施術台がありますが、もしそこで使われているシーツが十分に消毒されていないとしたらとても不安ですよね。 今回はどう洗濯した...   続きを読む

整体のコロナウイルス対策、正しいのはアルコール?手洗い?

コロナウイルス対策を徹底している整体や整骨院も多いですが、そのどの院も同じ対策を取っているわけではありません。 中にはアルコール消毒だったり手洗いだったりで対策を取っています。 ではコロナウイルス対策として正しいのはアルコール消毒なのか、または手洗いなのか、今回はアルコール消毒と手洗いの有用性につい...   続きを読む

整体に行きたいけどコロナが心配!行っても大丈夫?見極め方

コロナウイルスが流行りだしてから終息をまつ日々ではありますが、未だに終わる気配はなく気を抜けない毎日です。 そんな昨今、整体や整骨院、美容院などに行きたいけど怖くて行けないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 今回はそんな整体や整骨院、美容院など密になりがちな場所に向かう時、どのような点に注意...   続きを読む

腰部脊柱管狭窄症の治療で行きたいのは病院?整骨院?

腰部脊柱管狭窄症は、神経の通り道が狭くなることで神経を圧迫する症状です。 神経を圧迫することで、歩行障害や痺れ、排泄障害など日常生活に支障をきたす症状が現れることがあります。 そんな腰部脊柱管狭窄症に“なったかもしれない”と感じた時に、行くべきなのは病院、整骨院どちらなのかというお話をします。 腰部...   続きを読む

腰部脊柱管狭窄症の治療方法とは?

腰部脊柱管狭窄症は神経の通り道が狭くなる症状ですが、この症状により神経が圧迫され歩行障害や痺れ、排泄障害につながる恐れがある厄介な症状です。 そんな腰部脊柱管狭窄症は、中々厄介な症状でありながら誰にでも起こりうる症状の一つなのでチェックしておいて損はないでしょう。 今回は腰部脊柱管狭窄症になってしま...   続きを読む

腰部脊柱管狭窄症対策!正しい姿勢とは?

腰部脊柱管狭窄症は神経の通り道が狭くなる症状で、狭くなることにより神経が圧迫され歩いているときに痛みや痺れ、歩行障害、排泄障害などが発生する厄介なものです。 そんな腰部脊柱管狭窄症は日々正しい姿勢で過ごすことが予防方法の一つとされています。 ですが正しい姿勢って正直どんなものかわかりづらいですよね。...   続きを読む

腰部脊柱管狭窄症の原因とは?日常生活でできる予防法

腰部脊柱管狭窄症(ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう)とは、加齢や疾患、労働などにより神経の通り道が狭くなることで神経を圧迫、歩行障害などが起こる症状です。 名前自体、聞きなれない症状だと感じる方も多いでしょうが誰にでも起こりうる症状のひとつでもあるので注意しておくことにこしたことはありませんよ。...   続きを読む